Sarapan pagi ini.

Inilah rutinku setiap hari. Selepas selesai proses detoks menggunakan kopi enema, saya akan menikmati jus. Tidak kira apa kira jus - sama ada jus buah-buahan atau sayuran bagi menyeimbangkan semula kestabilan tubuh badan..

Pagi ini - 18 Disember 2018 setelah hampir lebih tiga bulan ia menjadi amalan. Saya semakin mencintai rutin baharu ini. Pada mulanya memang agak sukar. Dahulu, saya tak pernah ambil peduli pun fasal jus dan menjuicekan. Namun, setelah teruji begini, atas nasihat pakar holistik yang menasihatkan saya agar menukar seratus peratus gaya pemakanan saya selama ini ke arah mengamalkan buah-buahan dan sayuran sebagai diet.
.
Setiap hujung minggu, saya akan pastikan stok buah-buahan dan sayuran cukup dibeli untuk keperluan seminggu sekali. Antara buah-buahan yang sering jadi pilihan ialah buah epal hijau dan epal merah, batang saderi, nanas, lobak merah dan juga sayuran hijau seperti kobis dan lain-laim.

Jika dahulu mahu muntah dibuatnya menelan jus buahan ini namun kini tidak lagi. Begitulah... sesuatu amalan yang bukan menjadi rutin sukar hendak diistiqamahkan melainkan dengan paksaan dan latihan. Alhamdulillah, saya kini sudah menjadi pencinta jus buah. Syukurlah, rupa-rupanya ada hikmah di sebalik takdir yang menimpa diri ini.

P/S: Akan datang saya akan kongsikan kisah penemuan pesakit kanser yang sembuh setelah menjadikan jus sebagai terapi kesihatan mereka. Tunggu ya...